प्रस्तावना-समय सतत प्रवाह मान है जिसे रोका नहीं जा सकता मनुष्य जीवन की सार्थकता समय के सदुपयोग में है जिस व्यक्ति ने समय का सदुपयोग नहीं किया समय उसका सब कुछ नष्ट कर देता है क्षण क्षण मूल्यवान है क्षण क्षण का सदुपयोग करना उचित है समय की गति बड़ी विचित्र होती है मनुष्य चाहता कुछ और है होता कुछ और है।उतार और चढ़ाव जीवन के हिस्से यह स्वाभाविक भी है इसमें खुद को प्रभावित न होने दें परिस्थितियों के अनुसार अपने आप को डालने की कोशिश करें ।
आज इसी विषय पर समय का सदुपयोग या छुट्टियों में समय हम कैसे बिताएं ।समय का उपयोग किस प्रकार से किया जा सकता है। छुट्टियों में समय का सदुपयोग पर निम्नलिखित बिंदुओं है।
क्या ना करें।
1.सबसे पहले आपको बिना किसी शर्त के खुद से प्रेम करना होगा पिछली गतिविधियों को सोच कर अपने आप को कोसने की बजाय अपनी कमजोरियों की बजाय अपनी ताकत पर ध्यान दीजिए कमजोरियों की सूची बनाइए अपने आप को अच्छी तरह से समझाइए कि क्या-क्या उपलब्धियां रही क्या क्या कमी आ रही।
2.उपलब्धिया चाहे जितनी छोटी क्यों ना हो उसे बड़ी मानी।
प्रत्येक सफलता को सेलिब्रेट करें और अपनी एनर्जी का उपयोग करते हुए पॉजिटिव बातें सोचे।
3.नेगेटिव सोच तथा नकारात्मक सोच से स्वयं को दूर रखें।
अच्छी स्मृतियां बनाएं।
4.पूरा संसार संभावनाओं से भरा हुआ है खुद को संभावनाओं के संसार में उतारे अपनी इच्छाओं के बारे में विचार करें यह भूल जाए कि लोग आपके बारे में क्या सोचते हैं कुछ रचनात्मक करें ।
5.अपने अंदर की आवाज सुनें।
6.अपनी कमजोरियों की लिस्ट बनाएं तथा इस समय का सदुपयोग करते हुए कमजोरियों पर काम करना शुरू करें।
7.मनुष्य में ना पड़े सबसे पहला नियम अनुशासन बद्ध तरीके से जी हैं जिसकी शुरुआत सुबह उठने से लेकर रात होने तक उसका पालन करें अगर उचित प्रकार से पालन ना उसके तो छोटी-छोटी सजा भी अपने आप को दें जैसे अपनी पसंद के गाने ना सुने ना पूरा दिन अपनी मनपसंद चीज ना खाना इत्यादि।
क्या करें इस समय में-
1.जो आपको आता है अपनी उस कला की पहचान करें।
कला की पहचान करने के पश्चात अपनी कला को निखारने की कोशिश करें जैसे चित्रकला जैसे ड्रॉइंग जैसे संगीत वादन इत्यादि।
2.कुछ रचनात्मक करें जो घर में फालतू सामान पड़ा है उनको इकट्ठा करें और उनसे कुछ नया बनाने की कोशिश करें जैसे चूड़ियां चूड़ियों से कुछ बनाना जैसे गत्तों से कुछ बनाना कपड़े से कुछ बनाना इत्यादि।
3सीमित साधनों में से ही नया कोई खेल निकालें।
पूरा परिवार इकट्ठा होकर किसी एक टोपी का को सुबह सेलेक्ट करें उस पर अपने मन के विचार लिखें तथा शाम को इकट्ठे होकर एक दूसरे के विचार सुने सम्मान करें उनका और कुछ मुख्य बिंदु उसमें से निकाली।
4.पूरा परिवार मिलकर के अंतरा अंताक्षरी खेले अंताक्षरी में यह नहीं है कि सिर्फ गीतों की अंताक्षरी हो यह अंताक्षरी स्थानों के नामों की राज्य राजधानियों के नाम इसके अलावा हिंदी शब्दकोश तथ इंग्लिश शब्दकोश से संबंधित हो सकती है।
5....30 तक पहाड़े याद करें टेबल्स को याद करें स्क्वेयर 20th की याद करें, इसको एक प्रतियोगिता के रूप में लें कि कौन कितना जल्दी याद कर सकता है।
कहानियां पड़े सुने जीवनी पढ़ें तथा उनका विश्लेषण करें अथवा समीक्षा करके लिखकर जरूर कि आपने क्या सीखा इसमें क्या सकारात्मक बात है और क्या नकारात्मक बात है।
6.प्रतिदिन की समाचार पड़े या सुनी उसके बाद शाम को समाचारों का विश्लेषण करें मुख्य पांच समाचारों का विश्लेषण करिए और अपने लेखन शैली का मूल्यांकन कीजिए कि आपके लिखने में कैसे शब्दों का प्रयोग कर पा रही हैं इससे आपकी लेखन कला में सुधार होना शुरू होगा था अपने अनुभव को अच्छे ढंग से आप लिख पाएंगे।
7.परिवार के सदस्य मिलकर विचार गोष्ठी का आयोजन करें।
8.बोलने की कला में सुधार करें भाषण कला में निपुणता हासिल करें।
9.अपने व्यक्तित्व को निखारने का भरसक प्रयास करें।
10.शारीरिक व्यायाम करें अपनी आंतरिक शक्तियों का विकास करें।
11.वर्तनी सुधार के लिए श्रुतलेख या फिर डिक्टेशन माता पिता बोले तथा वर्तनी सुधार प्रतियोगिता का आयोजन घर के बच्चों में ही करें तथा उसमें इनामी प्रतियोगिता करवाएं और फल स्वरुप इनाम भी प्रदान करें।
12.इस समय में अच्छी पुस्तकें पढ़ने का यह सर्वोत्तम समय है पढ़कर के छोड़िए नहीं उस पर की समीक्षा जरूर करें अच्छे और बुरे पॉइंट्स अलग अलग से लिखें।
13.डायरी लिखें तथा अलग-अलग विषय पर वर्गीकरण कीजिए अपने द्वारा कहानी कविता और अपने द्वारा निर्मित ही चुटकुले लिखें तथा जानकारी बढ़ाएं।
14.कोई हस्तकला सीखे।
15.दादा दादी के साथ समय व्यतीत करें उनके जीवन केअनुभव अश्विनी उनको लिखें अपनी अलग डायरी में तथा उनके हस्ताक्षर करवाएं या वह अनपढ़ हो तो उनका अगर अंगूठा जरूर लगवाएं जब वह नहीं होंगे तो उनकी यादें आप समेट कर रख सकते हैं।
16.अपनी वर्तनी में सुधार करें चाहे वह इंग्लिश की हो या हिंदी की व्याकरण संबंधी अशुद्धियों पर ध्यान दें।
प्रतियोगी परीक्षाओं की तैयारी करें जैसे जीके रिजनिंग जर्नल मैप इत्यादि।
17.ऑनलाइन जीके क्वीज खेलें।
18.अपने अच्छे भविष्य के लिए इंग्लिश पर मजबूती या पकड़ बनाए कोई एक दिन ऐसा निश्चित करें जिसमें पूरा परिवार इंग्लिश बोले।
19.पेंटिंग करें।
20.स्पीकिंग कोर्स ज्वाइन करें।
21.प्रैक्टिकल नॉलेज भी हासिल करें जैसे बैंक में भरे जाने वाले फार्म कैश बुक चेक बुक बचत के क्या महत्व हैं कैसे पैसे जमा करवाए जाते हैं कैसे निकाले जाते हैं यह सब जाने।
22.अपने पैतृक गांव की जानकारी एकत्रित करें उस क्षेत्र विशेष की प्रमुख उपलब्धियां तथा उसमें से प्रमुख व्यक्तित्व जिन्होंने कुछ अच्छा किया है उसे सूचीबद्ध करें तथा नया रिसर्च पेपर लिखें ।
23अपनी परंपराओं और और संस्कारों की जानकारी इकट्ठा करें तथा मूल्यांकन करें कि वह आज के संदर्भ में कितनी सही हैं तो कितनी गलत हैं।
24.माताओं केके साथ रहकर पाक कला में निपुणता हासिल करें सलाद व स्नेक्स की ट्रेनिंग ले नई नई डिशेस बनाने की कोशिश करें।
25.घर को पुनः व्यवस्थित करें।
26.पूरे सामान को अच्छे से रखें अपने अलमारियों को विश व्यवस्थित करें।
27.विविध विषयों के शो लिखित निर्मित नोट्स तैयार करें आलेख व डायग्राम बनाएं।
28.15 अगस्त, 26 जनवरी, अध्यापक दिवस, अनुशासन ,प्रेम दिवस विविध विषयों पर शायरी लिखे या अन्य लेखकों की शायरी को एकत्रित करें और उन्हें स्मरण करने की कोशिश करें जिससे आपकी भाषण कला में काफी सुधार होगा
29इंटरनेट की जानकारी हासिल करें ग्राफिक डिजाइनिंग इन शार्ट टाइम कोर्स ज्वाइन करें ऑनलाइन बैठ कर के
30. कुछ न कुछ
स्किल डेवलपमेंट करें।
निष्कर्ष/उप संहार
निष्कर्ष के रूप में हम कह सकते हैं कि समय निरंतर गतिमान है इसे रोका नहीं जा सकता। यह किसी को क्षमा नहीं करता है जो इस समय की इज्जत नहीं करता है समय उसकी भी इज्जत नहीं करता है। राजा -रंक ,संत -असंत ,गरीब -अमीर आदि सभी समय की काल में समा जाते हैं ।इसलिए यह समय जो हमें मिला है उसमें ज्यादा से ज्यादा प्रयोग करें,अभ्यास करें। ज्यादा से ज्यादा इसका सदुपयोग करें। करणी है नहीं तो अंत में पश्चाताप ही हाथ लगेगा महापुरुष संदेश देते हैं कि जीवन का बीता हुआ प्रत्येक शमशान की ओर ले जा रहा है इसे समझाते हुए एक कवि ने कहा है कि
गूंजते थे जिनके ढंग के से जमीन ओ आसमान
चुप पड़े हैं मकबरे में हूं हां कुछ भी नहीं है।
इसी संदर्भ में कवि ने और समय के महत्व को समझाया है-
रात बिताई सोय के ,दिवस बीता खाए
हीरा जन्म अनमोल है, ऐसे बिताई जाए
